パーソナルトレーニング

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MIYABI

ダイエット・健康的な体づくりパワーリフティング・ベンチプレス

詳細

いざジムに入会しても、
「何をしたらいいのか分からなかったり…取り組んでいることに自信がなかったり…」。
目標が達成できるか不安を抱えることは、共通のお悩みです。。。

（私自身も元々は運動は苦手でした!）

だからこそ、「何から始めたらいいか分からない」「頑張っているのに自己流では変化が出ない」という方へ、
安全に動ける身体をつくり、楽しく目標を達成することを大切にしています。

ダイエットでも、健康づくりでも、自己ベスト更新でも大丈夫！
ぜひ、「こう変われたら嬉しい！」という120%本音の目標を聞かせてください☆

【指導歴】
・都内フィットネスジムにて、トレーナーとして3年半の運動指導経験
・区の健康増進事業において、運動カウンセラーを4期担当

【競技歴】
・世界パワーリフティング選手権出場（2018年・2019年）
・世界ベンチプレス選手権優勝（2023年・2024年）
・世界ベンチプレス選手権準優勝（2025年・2026年）

非会員の方は、上記料金に加えて施設利用料2,640円を利用1回ごとに店舗でお支払いください。